Huis-Producten - Draagbaar ijsbad-

Inhoud

Draagbaar ijsbad met deksel

Draagbaar ijsbad met deksel

Een draagbaar ijsbad met deksel is een afgedekt, afneembaar, opvouwbaar bad dat is ontworpen om uw water superkoud te houden. Deze baden helpen spierpijn en ontstekingen te verminderen en het herstel na zware lichamelijke activiteit te versnellen.

product Introductie

product Introductie

Wat is een draagbaar ijsbad met deksel?

 

 

Een draagbaar ijsbad met deksel is een afgedekt, afneembaar, opvouwbaar bad dat is ontworpen om uw water superkoud te houden. Deze baden helpen spierpijn en ontstekingen te verminderen en het herstel na zware lichamelijke activiteit te versnellen.

 

Voordelen van draagbaar ijsbad met deksel

Flexibiliteit:
Met een draagbaar ijsbad met deksel kunt u bijna overal genieten van een ijsbad. U bent niet beperkt tot een vaste locatie en kunt hem meenemen naar het strand, het park, uw achtertuin of zelfs op vakantie.

 

Gemakkelijke opslag:
Een draagbaar ijsbad met deksel is vaak ontworpen om gemakkelijk op te bergen. Het kan worden opgevouwen of gedemonteerd voor gemakkelijke opslag wanneer het niet in gebruik is, wat ideaal is voor mensen met beperkte ruimte.

 

Snelle installatie:
Draagbare ijsbaden met deksels zijn doorgaans ontworpen voor eenvoudige en snelle installatie. Hierdoor vul je het bad eenvoudig met water en ijs, zodat je zonder al te veel gedoe aan je ijsbad kunt beginnen.

 

Draagbaarheid:
Als u de voordelen van ijsbaden met familie of vrienden wilt delen, kan een draagbaar ijsbad met deksel het gemakkelijker maken om het mee te nemen en er een sociale ervaring van te maken.

 

Temperatuurregeling:
Sommige draagbare ijsbaden met deksel worden geleverd met opties om de watertemperatuur aan te passen. Dit geeft u controle over de mate van kou en kan de ervaring comfortabeler maken, vooral als u net begint met ijsbaden.

 

Welzijn en gezondheid:
Net als stationaire ijsbaden biedt een draagbaar ijsbad met deksel alle gunstige effecten zoals een verbeterde bloedsomloop, een versterkt immuunsysteem, stressvermindering en meer. Hiermee kunt u volgens uw eigen schema in uw welzijn en gezondheid investeren.

 

Inclusief deksel voor maximale efficiëntie:
Draagbaar ijsbad met deksel wordt compleet geleverd met een op maat gemaakt deksel. Dit houdt niet alleen de kou vast, maar verlengt ook de levensduur van uw koudetherapie, waardoor een ononderbroken en zalige herstelervaring wordt gegarandeerd.

 

Evenementmogelijkheden:
Draagbaar ijsbad met deksel kan ook worden gebruikt voor evenementen, workshops of trainingskampen waar deelnemers samen de voordelen van ijsbaden kunnen ervaren. Het kan een unieke en gedenkwaardige dimensie aan dergelijke evenementen toevoegen.

 

Eenvoudige reiniging:
Sommige draagbare ijsbaden met deksel zijn ontworpen met het oog op eenvoudige reiniging. Dit maakt het gemakkelijker om de hygiëne te handhaven en ervoor te zorgen dat uw ijsbak altijd klaar is voor gebruik.

 

便携式冷水池

Draagbaar koud dompelbad

De buitenste laag is gemaakt van een hoogwaardige stof die bestand is tegen slijtage, terwijl de binnenvoering is gemaakt van een zacht en flexibel materiaal dat zacht is voor de huid. De combinatie van deze materialen zorgt ervoor dat het draagbare koude dompelbad zowel comfortabel als duurzaam is en jarenlang plezier biedt.

便携式冰浴盆

IJsbad draagbaar

De blauwe buitenkant van het draagbare ijsbad straalt een rustgevende uitstraling uit, waardoor het een esthetisch aantrekkelijke toevoeging aan elke ruimte is. De witte binnenvoering zorgt voor een sterk contrast en versterkt de algehele visuele aantrekkingskracht van het draagbare ijsbad. Het opblaasbare ontwerp zorgt voor eenvoudig op- en afbreken, waardoor het ijsbad perfect is voor gebruik thuis, tijdens het reizen of zelfs in de sportschool.

Portable Ice Bath with Lid

Draagbaar ijsbad met deksel

Het draagbare ijsbad met deksel is gemaakt van duurzame materialen die bestand zijn tegen regelmatig gebruik en is zo ontworpen dat het gemakkelijk kan worden opgezet en afgebroken. Het draagbare ijsbad met deksel kan voor verschillende doeleinden worden gebruikt, bijvoorbeeld als spa, bubbelbad of zelfs als zwembad voor kinderen. Het bad kan gevuld worden met warm water en essentiële oliën voor een ontspannende spa-ervaring, of gevuld worden met koud water voor een verfrissende duik op een warme dag.

 

Waarom voor ons kiezen

Onze fabriek
Shangrao Furong Outdoor Sporting Goods Co., Ltd. is een professionele fabrikant gevestigd in Yushan County, Shangrao City, provincie Jiangxi. Het werd opgericht in 2019.

 

Kwaliteitsborging
We streven ernaar de productkwaliteit en productie-efficiëntie voortdurend te verbeteren, met behulp van geavanceerde productietechnologie en strikte kwaliteitscontrolenormen om ervoor te zorgen dat elk product aan hoge kwaliteitsnormen kan voldoen.

 

ODM/OEM-service
We bieden niet alleen gestandaardiseerde producten, maar bieden ook OEM- en ODM-verwerkingsaanpassingsdiensten en produceren volgens de specifieke behoeften en ontwerpvereisten van klanten om de personalisatie van producten te garanderen en aan de uiteenlopende behoeften van klanten te voldoen.

 

After-sales servicesysteem
We hebben een perfect after-sales servicesysteem opgezet om klanten tijdige en doordachte after-sales ondersteuning te bieden om ervoor te zorgen dat klanten een bevredigende ervaring krijgen tijdens het aankoop- en gebruiksproces.

 

Rijke ervaring
Ons bedrijf heeft vele jaren productiewerkervaring. Het concept van klantgerichte en win-win-samenwerking maakt het bedrijf volwassener en sterker.

 

 
Toepassing van draagbaar ijsbad met deksel
 
01/

Versnelt het spierherstel
IJsbaden stimuleren vasoconstrictie en vasodilatatie en bevorderen zo een versneld lichamelijk herstel na een intensieve training. Ze verlichten spier- en gewrichtspijn en versnellen de genezing van blessures.

02/

Versterkt het immuunsysteem
IJsbaden versterken het immuunsysteem door de bloedcirculatie te stimuleren, de afgifte van endorfines te bevorderen en ontstekingen te verminderen, terwijl de productie van witte bloedcellen wordt verhoogd, om de immuniteit te versterken.

03/

Elimineer stress en angst
Door jezelf onder te dompelen in een ijsbad komen endorfines vrij, feel-good hormonen die werken als natuurlijke antidepressiva, waardoor stress en angst aanzienlijk worden verminderd en zo een gevoel van welzijn en geluk ontstaat.

04/

Verbetert de slaapkwaliteit
IJsbaden verlagen de lichaamstemperatuur, helpen het lichaam zich voor te bereiden op de slaap en maken het gemakkelijker om snel in slaap te vallen. Ze bevorderen ook de afgifte van melatonine, het slaaphormoon, waardoor een diepere, meer rustgevende slaap mogelijk is.

05/

Versneld herstel
Geef uw lichamelijk herstel een boost na uw sporttraining of dagelijkse fysieke inspanningen. Verbeter je vorm, vergroot je vaardigheden en word een betere versie van jezelf. Verminder uw spier- en gewrichtspijn. Genees uw verwondingen sneller en keer terug naar een pijnvrij dagelijks leven.

06/

Welzijn verzekerd
Laat stress en angst uw dagelijkse leven niet verpesten. Dompel jezelf onder in de verkwikkende wereld van ijsbaden en laat de voordelen van deze oefening je helpen je goede humeur en je levensvreugde terug te krijgen. Maak van deze bevroren momenten van ontspanning uw toevluchtsoord, een effectieve manier om uw batterijen op te laden, de balans in uw leven te herstellen en innerlijke rust te bereiken.

 

 
 
Onderdelen van draagbaar ijsbad met deksel

Een draagbaar ijsbad met deksel is gemaakt van 2, 3 of 5 lagen thermisch materiaal.

Portable Ice Bath with Lid
 

 

Parel katoen
Dit spul is alsof je jezelf in een behaaglijke warme deken wikkelt; de thermostatische eigenschappen van parelkatoen helpen de temperatuur te reguleren en houden je ijsbad langer koel dan dunnere badkuipen.

 

IJsbadstiksels en ondersteuning
Bij elke ijsbadkuip is er een reeks stiksels (kruissteken) die de kuipmaterialen overlappen om de stabiliteit van het ijsbad te vergroten wanneer deze gevuld is met water. Met deze kit met patroon kan de kuip buigen maar niet scheuren.

 

 

Luchtkleppen
De luchtkleppen zijn heel eenvoudig te bedienen, maar ze vangen af ​​en toe wel mensen op. Er is een luchtblokkeerplug die voorkomt dat er lucht uit het ventiel komt als je het opblaast. U moet dat eerst in de basisplug plaatsen en vervolgens de pomp plaatsen.

 

Thermische deksels en deksels
Het thermische deksel en de weerbestendige afdekking zijn aanvullende opties voor het draagbare ijsbad. Het is de moeite waard om deze deksels aan te schaffen, omdat ze ervoor zorgen dat het water koeler blijft en dat bladeren en rondwervelend vuil en stof zich niet in uw badkuip ophopen.

Portable Ice Bath with Lid

 

Hoe u een draagbaar ijsbad met deksel onderhoudt

 

Voorkom ophoping van vuil
Houd er rekening mee waar u uw ijsbad plaatst, vooral buiten, om ophoping van modder en vuil in en rond het bad te voorkomen.
Moedig gebruikers aan om zichzelf schoon te maken voordat ze het ijsbad betreden, om te voorkomen dat er gras, twijgen of ander vuil binnenkomt.

 

Bedek je ijsbad
Bedek uw ijsbad om te voorkomen dat vuil, bladeren en vuil het water vervuilen tussen gebruik door. Kies een stevige of stoffen hoes die het oppervlak van de kuip bedekt om maximale bescherming te garanderen.

Schakel het water uit
In plaats van uw ijsbad elke keer dat u het gebruikt te legen en opnieuw te vullen, kunt u overwegen om het gevuld te houden om tijd te besparen. Verleng de levensduur van het water door het te filteren en zuiveringstabletten toe te voegen.
Wanneer het water stinkt of troebel wordt, is het tijd om het te vervangen. Een algemene vuistregel is om het water elke één tot twee weken te verversen.

 

Regelmatige schoonmaak
Maak uw ijsbad grondig schoon elke keer dat u het leegmaakt, vooral als het al een tijdje leeg heeft gestaan. Gebruik milde zeep of afwasmiddel met warm of heet water om het oppervlak van het bad schoon te maken en alle vuil en resten weg te schrobben.

 

Diepe reiniging
Plan periodieke dieptereinigingssessies om bacteriën te elimineren en een grondige reiniging te garanderen. Afhankelijk van het gebruik en de omgevingsfactoren kunt u uw ijsbad om de paar maanden of jaarlijks grondig reinigen om een ​​optimale hygiëne te behouden.

 

Hoe u een ijsbad veilig kunt gebruiken
 
De juiste ijsbadtemperatuur instellen

Het instellen van de juiste ijsbadtemperatuur is belangrijk om vasoconstrictie van uw bloedvaten mogelijk te maken, zodat u alle voordelen van onderdompeling in koud water kunt benutten. U wilt uw water echter niet te snel te koud zetten, omdat dit een koudwaterschok kan veroorzaken. Wanneer u een ijsbad neemt, streef dan naar een temperatuur tussen de 10 graden Celsius en 15 graden Celsius, omdat dit de juiste temperatuur is om de fysiologische reactie op te roepen die nodig is om u lichamelijk en geestelijk voordeel te bieden.
We raden u aan om aan de hogere kant van deze schaal te beginnen en uw ijsbaden kouder te maken naarmate u zich meer op uw gemak voelt met de temperatuur. U kunt de temperatuur van uw ijsbad eenvoudig wijzigen door meer ijs toe te voegen om het kouder te maken, of door iets warmer water toe te voegen om de temperatuur te verhogen. Het wordt aanbevolen om een ​​temperatuur tussen 10 graden C en 15 graden C te bereiken door een verhouding van 3 op 1 van water en ijsblokjes te gebruiken. Plaats eenvoudig een thermometer in het water om de temperatuur te meten.

Onderdompelingsdiepte

Het wordt doorgaans aanbevolen om uzelf in het water onder te dompelen, zodat uw nek en hoofd zich boven het waterniveau bevinden. Hierdoor daalt de lichaamstemperatuur sneller naar de gewenste temperatuur, zodat u optimaal van het ijsbad kunt profiteren.
Als u nieuw bent bij ijsbaden en eerst aan de watertemperaturen wilt wennen, houd dan uw borst, nek en hoofd boven water. Hierdoor blijft je hart uit het water en daalt je lichaamstemperatuur niet zo snel. Als u eenmaal gewend bent aan het gebruik van ijsbaden, kunt u uw lichaam verder onderdompelen.

Optimale frequentie van ijsbaden

Er is beperkt onderzoek gedaan naar de optimale frequentie van ijsbaden, maar de meeste beoefenaars zullen twee tot drie ijsbaden per week aanbevelen (naast koude douches) om de volledige voordelen te ervaren. Sommige atleten kunnen baat hebben bij het nemen van een ijsbad tot vijf keer per week, afhankelijk van de intensiteit van hun training.

Beste tijd om een ​​ijsbad te nemen

De optimale tijd om een ​​ijsbad te nemen hangt af van de redenen waarom u het neemt. Als u het herstel wilt verbeteren en uw vertraagde spierpijn (doms) na de training wilt verminderen, raden we u aan om tussen 30-60 minuten na de training een ijsbad te nemen. Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat twee uur na het sporten een betere tijd is voor een ijsbad, maar dit past niet in de schema's van veel mensen, die willen sporten en daarna een ijsbad willen nemen, zodat ze de rest van de dag door kunnen gaan. .

Voorzorgsmaatregelen na een ijsbad

Direct na een ijsbad is het belangrijk om jezelf in een handdoek te wikkelen, omdat je lichaamstemperatuur nog steeds kan dalen, ook al ben je uit het water omdat je doordrenkt bent met ijswater. Het is dan raadzaam om na uw ijsbad maximaal twee uur te wachten voordat u een warme douche neemt, omdat te snel douchen de positieve effecten van de koude temperaturen kan tegenwerken. Dit zal echter niet voor iedereen praktisch zijn en er is meer duidelijk onderzoek achter deze theorie nodig.

 

Hoe u een draagbaar ijsbad met deksel kiest

 

 

Grootte en draagbaarheid
Zorg ervoor dat het ijsbad groot genoeg is voor uw lichaam, maar ook gemakkelijk te vervoeren en op te bergen.

 

Materiaal en duurzaamheid
Zoek naar hoogwaardige materialen die bestand zijn tegen veelvuldig gebruik en zware omstandigheden.

 

Eenvoudig drainagesysteem
De meeste draagbare ijsbaden met deksel hebben 2 afvoersystemen. Eén die water uit de bodem van het ijsbad afvoert en één die aan de zijkant van het ijsbad zit. Ze doen hetzelfde, behalve dat het afvoerportaal aan de zijkant een uitschuifbare slang heeft die het water kan omleiden. Zodra u klaar bent met het water, kunt u het water voor de tuin hergebruiken.

 

Geschikt voor buiten / UV-bestendig
Een goed ijsbad moet bestand zijn tegen externe elementen. Vooral met de UV-straling die we in de zomer tegenkomen, moet de buitenste laag van het ijsbad duurzaam zijn en jarenlang bestand zijn tegen direct zonlicht.

 

Waterdichte hoes
Veiligheid en waterdichte afdekkingen zijn een must, zoals bij elk zwembad, veiligheid staat voorop. Ik laat, net als de meeste mensen, hun draagbare ijsbad met deksel buiten op het dek staan, gevuld met water. Ik wil dat het klaar is zodra ik een koude duik wil maken.

 

Thermisch deksel en geïsoleerd deksel
Het beschermende en geïsoleerde deksel biedt een extra voordeel voor uw ijsbad. Het helpt het ijsbad schoon te houden wanneer het niet in gebruik is en dient als een handig oppervlak om op te zitten of voorwerpen te plaatsen tijdens uw ijsbad.

 

 
Onze fabriek

 

Shangrao Furong Outdoor Sporting Goods Co., Ltd. is een professionele fabrikant gevestigd in Yushan County, Shangrao City, provincie Jiangxi. Het werd opgericht in 2019. We hebben een uitgebreide productiebasis met een oppervlakte van 20,{2}} vierkante meter en meer dan 100 medewerkers uit verschillende vakgebieden die zich inzetten om klanten te voorzien van hoogwaardige buitensportproducten. Als professionele fabrikant van badvaten hebben wij een goede reputatie in de branche. Het bedrijf beschikt over zelfontwikkelde automatische snijmachines en zes hoogfrequente productielijnen, die kunnen voldoen aan de productiebehoeften van verschillende specificaties en vereisten.

product-900-600
product-1-1

 

 
Veelgestelde vragen
 

Vraag: Hoe werken draagbare ijsbaden?

A: Ondanks hun compacte formaat zijn draagbare ijsbaden nog steeds zeer effectief in het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van de bloedsomloop en het versnellen van het herstelproces. Ze werken door het lichaam onder te dompelen in koud water, waardoor de bloedvaten samentrekken en vervolgens verwijden, waardoor gifstoffen worden weggespoeld en ontstekingen worden verminderd.

Vraag: Wat is het doel van een ijsbad?

A: IJsbaden kunnen de alertheid helpen verbeteren, pijn verminderen en ontstekingen verminderen. Als gevolg hiervan kunnen ze gezondheidsvoordelen bieden, zoals verminderde spierpijn, pijnverlichting en een beter humeur. Het onderzoek is echter zeer beperkt.

Vraag: Wat is het verschil tussen een ijsbad en een ijspak?

A: Vergeleken met ijspakken hebben ijsbaden een meer holistisch effect op het lichaam. IJsbaden zijn effectieve hulpmiddelen voor iedereen, van wedstrijdsporters die efficiënt herstel nodig hebben tot individuen die verlichting zoeken van chronisch ongemak, maar ook voor degenen die hun algehele mentale en fysieke welzijn willen verbeteren.

Vraag: Wanneer moet ik mijn ijsbad gebruiken?

A: Je kunt direct na je trainingssessie in een ijsbad na de training springen. Maar als je liever eerst andere rituelen na het herstel doet, zoals stretchen of schuimrollen, is dat geen probleem. Je kunt binnen 2 uur na het einde van je training een ijsbad nemen.

Vraag: Hoe lang kun je water in een draagbaar ijsbad bewaren?

A: U kunt het water maximaal vier weken in uw ijsbad bewaren voordat u het uitschakelt. Als het langer duurt, bestaat het risico dat het vies en onhygiënisch wordt. Als het water er zichtbaar vuil uitziet, moet u het natuurlijk eerder vervangen.

Vraag: Hoe lang moet je in een ijsbad zitten?

A: Het ideale aantal wekelijkse ijsbaden varieert afhankelijk van uw gezondheidsdoelen. Over het algemeen zijn twee of drie ijsbaden van 10 tot 15 minuten een goed wekelijks aantal om naar te streven. Houd er rekening mee dat je in de loop van de tijd 10 tot 15 minuten moet opbouwen.

Vraag: Waarom voel ik me moe na een ijsbad?

A: Neem een ​​ijsbad van vijf minuten om melatonine vrij te maken. Melatonine is een natuurlijk voorkomend hormoon dat ervoor zorgt dat uw lichaam zich moe en slaperig voelt, waardoor het begin van de slaap sneller en de diepte van de slaap groter wordt. Terwijl warm baden een lichte melatoninepiek kan veroorzaken, veroorzaakt ijsbaden een nog grotere piek.

Vraag: Werken draagbare ijsbaden?

A: U zou koudetherapie moeten proberen vanwege het brede scala aan fysieke en mentale voordelen. Koudetherapie, zoals ijsbaden of koude douches, kan spierpijn, ontstekingen en zwelling na inspanning verminderen, waardoor het herstel wordt versneld.

Vraag: Waar plaats ik een draagbaar ijsbad?

A: Dit draagbare ijsbad is licht en eenvoudig te monteren en kan overal worden opgesteld: in uw achtertuin, op uw balkon of zelfs binnenshuis. Het compacte ontwerp zorgt ervoor dat hij naadloos in elke ruimte past, waardoor het een geschikt ijsbad is voor thuisgebruik, sportscholen of op reis.

Vraag: Hoe maak ik een draagbaar ijsbad schoon?

A: Kies schoonmaakproducten die speciaal zijn ontworpen voor koude dompelbaden en zorg ervoor dat ze vrij zijn van schadelijke chemicaliën die de integriteit van de materialen van het bad in gevaar kunnen brengen. Natuurlijke schoonmaakmiddelen zoals verdunde azijn kunnen effectief zijn voor routinematige reiniging zonder schade aan te richten.

Vraag: Wat is de beste tijd van de dag om een ​​ijsbad te nemen?

A: 's Ochtends kan een verfrissende duik in ijskoud water uw lichaam verkwikken, uw zintuigen wakker maken en een natuurlijke energieboost geven om uw dag te beginnen. Het kan helpen de alertheid te vergroten, de bloedsomloop te verbeteren en een positieve toon te zetten voor de komende uren. 's Avonds kan een ijsbad dienen als een krachtig hulpmiddel om tot rust te komen.

Vraag: Hoe opwarmen na een ijsbad?

A: Droog u af en kleed u direct na het ijsbad warm aan om de lichaamswarmte vast te houden. Zoek een warme omgeving zodat uw lichaam op natuurlijke wijze kan opwarmen. Doe lichte rekoefeningen om warmte te helpen genereren en de bloedcirculatie te bevorderen.

Vraag: Hoeveel zakken ijs voor een draagbaar ijsbad?

A: Dan heb je minimaal twee grote zakken met ijs van 5 kg nodig. Dat is ongeveer $ 10 of meer voor elk gebruik van uw draagbare ijsbad. Houd er rekening mee dat twee tot drie keer gebruik van ijsbaden per week een ideaal doel is voor mensen die willen herstellen van frequente lichaamsbeweging, en opeens is de goedkope thuiservaring niet zo goedkoop.

Vraag: Is het beter om voor of na een training een ijsbad te nemen?

A: U moet na een training een koude duik nemen als u op zoek bent naar herstelvoordelen. Het koude water kan de waargenomen spierpijn helpen verminderen en mogelijk versnellen hoe lang het duurt voordat uw spieren terugkeren naar hun basissterkte. Maar frequente koude duiken na krachttraining kunnen uw winst in de loop van de tijd beperken.

Vraag: Is het beter om eerst een massage of een ijsbad te krijgen?

A: Omdat massages zo ontspannend zijn, zal de combinatie van adrenaline uit cryotherapie en diepe ontspanning hoogstwaarschijnlijk beter zijn. Eén casestudy van een gepensioneerde marinier met slopende verwondingen deed precies dat.

Vraag: Is het oké om van een ijsbad naar een warme douche te gaan?

A: Langzaam opwarmen - Tenzij u contrasttherapie beoefent, weersta de drang om onmiddellijk na uw ijsbad onder een warme douche te springen. U krijgt het meeste voordeel als u uw lichaam langzaam en op natuurlijke wijze verwarmt.

Vraag: Moet je douchen na een ijsbad?

A: IJsbaden kunnen een nuttig onderdeel zijn van een herstelregime, maar het is belangrijk om ze met zorg te benaderen. Als u ten minste 10-15 minuten wacht voordat u gaat douchen, kan uw lichaam op natuurlijke wijze opwarmen en de voordelen van het ijsbad behouden.

Vraag: Moet je bewegen tijdens een ijsbad?

A: Wanneer u tijdens een ijsbad beweegt, breekt u de thermische laag af en stelt u uw huid bloot aan kouder water. Probeer tijdens je ijsbad je armen en benen te bewegen en je voelt meteen de toename in intensiteit! Begin met kleine bewegingen en verhoog deze geleidelijk. Hoe groter de bewegingen, hoe uitdagender het zal voelen.

Vraag: Is een ijsbad voor het slapengaan goed?

A: Hoewel het stappen in een ijskoud bad een schok voor het systeem kan zijn, heeft de melatonineproductie die volgt een verbazingwekkend kalmerend effect. Tijd voor uw ijsbad minder dan 20 minuten vóór uw bedtijd voor de beste resultaten en de diepst mogelijke slaap.

Vraag: Welke temperatuur heeft een ijsbad?

A: IJsbaden moeten tussen de 46,4-59 graad F (8-15 graad ) zijn voor spierherstel en andere fysieke voordelen en 60-68 graad F (15,5-20 graad ) voor geestelijk welzijn. Ervaren zwemmers kunnen de watertemperatuur echter verlagen tot 37 graden F (3 graden).

Populaire tags: draagbaar ijsbad met deksel, China draagbaar ijsbad met deksel fabrikanten, leveranciers, fabriek

Aanvraag sturen

Aanvraag sturen